Začíná Suchej únor – Vydržíte měsíc nepít?

| |

Vydržet měsíc bez pití alkoholu – v tom tkví výzva známá jako Suchej únor. Je to pro vás hračka nebo si naopak neumíte čtyři týdny bez alkoholu představit?

Česko se dlouhodobě drží v první trojici států, pokud jde o konzumaci alkoholu. Průměrný Čech vypije za rok kolem 14,4 litr čistého lihu (muži dokonce 18,6 litru). Více než milion lidí pak pije rizikově, a proto je nasnadě, že právě u nás si takováto kampaň zaslouží pozornost.

Podobné kampaně však probíhají i jinde ve světě. Pod názvem Dry Feb, Dry January nebo třeba Sober October se lidé v různých částech světa vzdávají pití alkoholu v zájmu vlastního zdraví.

Mezi tzv. sušiči se objevují i známá jména jako například fotbalista Petr Čech, zpěvák Adam Mišík. kuchař Přemek Forejt nebo komička Adéla Elbel. „Suchý únor jsem si vyzkoušel už před časem a od té doby jsem si pak dal i tři suché měsíce a právě teď mi končí suchý leden. Ten jsem si naordinoval, protože jsem zpozoroval, že v době lockdownu jsem začal pít víc a v prosinci prakticky každý den, takže bylo potřeba s tím něco udělat,“ vysvětluje zlínský hudebník Libor Jandík.

„Můžu přestat, kdy budu chtít,“ zní často z úst milovníků alkoholických nápojů. Pronesli jste někdy tuto notoricky známou větu? „Z vlastní zkušenosti můžu říct, že nejhorší je první týden. Potom už si člověk docela zvykne. Největším lákadlem jsou kamarádi a společnost, protože v Česku bohužel není normální nepít,“ dodává Jandík.

Pokud chcete otestovat svou sílu vůle můžete se zapojit do této výzvy a přidat se třeba i do Facebookové skupiny nebo začít sledovat Instagramový účet. Pokud chcete zjistit, jak na tom s pitím jste a jestli už jste třeba nesklouzli do závislosti, můžete využít test, na stránkách Suchýho února.

Přínosy abstinence jsou patrné už při pouhém měsíci vynechání alkoholu. Hlavními benefity jsou například snížení nadváhy, zlepšení paměti, zkvalitnění spánku. V neposlední řadě pak poznáte změnu ve své peněžence. Ročně Češi utratí za alkohol téměř 90 miliard korun. Dalších 56 miliard pak putuje z daní na řešení následků nadměrného pití.


Tento text mohl být publikován díky podpoře našich partnerů, mezi které patří i: 

Chcete nás také podpořit a získat prostor u nás na webu? Napište na: redakce@nocnik.online

Předchozí

Nedaleko Prahy dnes možná dopadl meteorit

Nenechte se zmást. Tyhle filmy klamou názvem.

Další